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COACHING | BERATUNG | HYPNOSE

zwischen Stress & Alltag dich selbst wiederfinden

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Manchmal braucht es nur einen kleinen Schritt, um Großes zu bewegen.

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Schön, dass du hier bist! Dein persönliches Wachstum und dein ganzheitliches Wohlbefinden stehen hier im Mittelpunkt.

Als Coach und psychosoziale Beraterin unterstütze ich dich, deine innere Balance zu finden und dich persönlich weiterzuentwickeln –

für nachhaltige Veränderungen und ein positives Mindset. Gemeinsam finden wir den Weg, der wirklich zu dir passt. Bereit für den ersten Schritt? 

MEINE ANGEBOTE

Jeder Mensch hat seine ganz individuellen Herausforderungen und Ziele.

In meiner Arbeit als Coach und psychosoziale Beraterin habe ich mich besonders auf folgende Themenbereiche fokussiert:

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Persönlichkeitsentwicklung

Wer du heute bist, ist erst der Anfang!

In dir steckt so viel Potenzial, das nur darauf wartet, gelebt zu werden. Gemeinsam schaffen wir Raum für echte, nachhaltige Veränderung, mehr Selbstvertrauen und ein Leben, das sich nicht nur gut anfühlt, sondern wirklich zu dir passt.

Zen garden with stone
ganzheitliche Gesundheit & Darmgesundheit

​Das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele ist essenziell für dein Wohlbefinden. Geraten diese aus der Balance durch Stress und innere Unruhe sind Schmerzen und Darmbeschwerden oft nicht weit weg. Ich begleite dich dabei, deine Balance im Innen wie im Außen wiederzufinden.

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mentales Training

Erfolg beginnt im Inneren – sowohl im Beruf, Privatleben als auch im Sport. Im mentalen Training stärken wir deinen Fokus, dein Selbstvertrauen und deine innere Ruhe, damit du deine Bestleistung abrufen kannst.

Wendeltreppe
Hypnose

Hypnose unterstützt dich dabei, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und tief liegende Blockaden sanft zu lösen. In der Trance erreichst du dein Unterbewusstsein – der Schlüssel für nachhaltige Veränderung und neue Kraft.

ÜBER MICH
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Sabrina Kastenhofer

COACH & PSYCHOSOZIALE BERATERIN

Hey, ich bin Sabrina  Coach und psychosoziale Beraterin mit Herz, Verstand und einer Prise Humor. Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Erfüllung und Wohlbefinden.

Meine eigene Reise hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, die eigenen Stärken zu erkennen und Veränderungen bewusst anzugehen.

 

Mit gezielten Fragen, systemischen Coaching-Methoden und Hypnose unterstütze ich dich dabei, deine innere Balance zu finden dein Leben bewusst in die Richtung zu lenken, die du dir wünschst. Alles, was du für ein erfülltes Leben brauchst, steckt bereits in dir – manchmal braucht es nur den richtigen Impuls, um es zu entdecken.

Bereit für Veränderung? Dann lass uns gemeinsam loslegen!

Services
TERMINE

Dein erster Schritt beginnt hier!

Es gibt da etwas, das du in deinem Leben verändern möchtest? Dann lass uns loslegen!

📍 Wo? In meiner Praxis im wunderschönen Mostviertel in der Nähe von Amstetten (3311 Zeillern) oder ganz bequem online – Couch, Schreibtisch oder Hängematte,

du entscheidest!

Dauer: 60 Minuten nur für dich.
💰 Preis: 85,00 € – eine Investition in dich selbst, die sich lohnt!

Worauf wartest du noch? Sicher dir deinen Termin und wir machen uns gemeinsam

auf den Weg!

Buche dir hier deinen Termin:
Oder schick mir einfach eine Nachricht – ich freue mich darauf, von dir zu hören!

Du hast noch Fragen oder bist dir unsicher ob Coaching bzw. psychosoziale Beratung oder Hypnose das Richtige für dich ist?

Kein Problem – lass uns doch einfach mal plaudern!

Schreib mir eine Nachricht und wir vereinbaren einen kostenlosen 15-minütigen Kennenlerncall.

Danach kannst du ganz entspannt entscheiden, ob du den nächsten Schritt mit mir gehen möchtest oder auch nicht.

FEEDBACK
von Klient/innen

Natürlich könnte ich dir endlos von Coaching-Erfolgen erzählen, aber warum nicht direkt von den Menschen hören, die es am besten wissen – meinen Klient/innen! 

Hier gibt's also ein paar ehrliche Worte aus erster Hand, damit du dir selbst ein Bild machen kannst.

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"Das Coaching bei Sabrina war für mich eine unglaublich wertvolle Erfahrung. Sie ist sehr empathisch und einfühlsam und schafft eine vertrauensvolle Atmosphäre. Durch ihre Unterstützung konnte ich endlich alte Muster durchbrechen und den Mut fassen, meinen alten Weg zu verlassen, um einen neuen Weg einzuschlagen – einen, der viel besser zu mir passt.

Ich kann Sabrina nur wärmstens weiterempfehlen! 😊"

Veränderung beginnt dort,

wo du den Mut hast, neue Wege zu gehen.

Sabrina Kastenhofer
Schlossstraße 5, 3311 Zeillern
0677/628 930 29
sabrina-kastenhofer@gmx.at
2025 © Sabrina Kastenhofer
Coach & psychosoziale Beraterin
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